Workout 18.

Ismétlés a tudás anyja! Így ma visszatértem a "Diamond dozen"-hoz. Végignéztem, végigcsináltam. Nem bántam meg, mert nagyon jó magyarázatot fűz hozzá DDP, és a szemléltetés is nagyon részletes és pontos. Érdemes néha visszatérni az alapokhoz, hogy aztán még alaposabban és helyesebben tudjuk végezni a gyakorlatokat! Azért utána hiányzott az edzés adta adrenalinlöket, de most ez kellett! :-)