Day 30. :-)

   Nagyon-nagyon elfoglalt tud lenni az ember karácsony előtt egy héttel...(+1 beteg gyerek, + óvodai és iskolai karácsonyi megmozdulások :-) )
 Ezért  most gyorsan megméredzkedtem centivel is és leírom azonnal, asszem hosszú estém lesz ma... (Benne egy edzéssel!!)

Súly: 98,8 kg :-)))) = - 4,4 kg :-))))))))) =  - 9,7 lbs
Mellbőség: 115 cm  = -1 cm :-)
Derékbőség: 110 cm = -7 cm :-)
Csípőbőség: 123 cm = - 10 cm :-)
Comb: Bal: 76 cm  Jobb: 74cm = -1; -1cm :-)
Felkar: Bal: 38,5 cm, Jobb: 40 cm = -1;-1 cm :-)

Én elégedett vagyok magammal! :-) Folytatom is tovább, 30 nap múlva újabb méredzkedés!