DDP Yoga és én :)

Imádom a DDP yogát.
Nekem anno, ha olvastátok a blogom, nagyon sokat segített. Nem csak a vágyott fizikai változás elérésében (ami sajnos nem volt tartós, egy sajnálatos élethelyzet lelki megpróbáltatásai miatt...), de abban is, amit most is érzek mindig, mikor edzek: Azonnali hatás a hangulatra, önmagam mindennapi megélésére, pár edzés után azonnal érezhető mozgásbeli változások. Edzés közben mindent elfelejtek, ami a hétköznapokban foglalkoztat, nyomaszt, és büszke vagyok magamra minden kis előrelépésért, fejlődésért, ami kifejezetten jó érzés.
Nagyon sokat változott a DDP Yoga körítése, mióta én elkezdtem 2013 őszén. Profi honlap, ezerféle edzés, app, stb.
Nekem mégis csak a régi videók kellenek most. Nem akarok elszállni sem a blogírással, (elmentem egy olyan irányba anno, hogy már nem magamért tettem....), sem ezerféle edzésvideó kipróbálásával.
Nekem az azóta rendkívül mozgalmassá vált ANYA és DOLGOZÓ NŐ életem mellé pont úgy kellenek DDP eredeti videói, programjai, mint amikor megérkezel végre az otthonod melegébe egy hosszú fárasztó nap után. Az ismerőssége, otthonossága biztonságot ad! És a tudat, hogy akkor én ezekkel a kezdeti edzésvideókkal milyen hatást tudtam rövid idő alatt elérni magamon, nekem ennél nem kell több!
Szóval maradok a jól beváltnál, és maradok magamnak!😉
Mert  végre újra én vagyok fontos magamnak....
Szép napokat Nektek is, DDP Yoga-val fűszerezve!! BANG!!! 😁

Új út, új lendület

Sziasztok!

   Rég volt már, hogy beléptem ide, és írtam. Az életem elég nagy fordulatot vett az utóbbi években, de főleg az utóbbi egyben. Most egy teljesen új, és sokszor beláthatatlan úton járok, de szeretném, hogy a DDP Yoga a társam legyen rajta.
   Remélem, bár én passzív voltam, volt olyan, akinek az oldal segített az edzés elkezdésében, hisz a célom ez is volt vele.
   Én is edzem. Eddig sajnos eléggé rendszertelenül tettem, és nehezemre is esett sokszor nekiállni, de most van bennem egy új lendület, remélem kitart, amíg elérem a célom, és azon túl is.
  A DDP Yoga Hungary FB csoportban lesz most egy 30 napos kihívás, gyertek, ha van kedvetek!
   Minden DDP Yogásnak jó edzést, és új lendületet kívánok! 😊