Méredzkedés - 150. nap

150. napi méredzkedésem eredményei:

 Legutóbbi óta csökkenés:

Súly 94 kg = -3 kg
Mellbőség: 106 cm= -1 cm
Derékbőség = 92 cm = - 2cm
Csípőbőség = 117 cm = -0 cm
Comb: Bal: 74 cm, Jobb:73,5 cm = - 1cm; -0,5 cm
Felkar: Bal: 37 cm, Jobb: 37,5 = -1cm; -1 cm

Összes csökkenés a kezdetek óta:

Súly: -10,2 kg
Mellb.: -10 cm
Derékb.: - 15 cm
Csípőb.: -16 cm
Comb: -3; -2.5 cm
Felkar: -2,5; -3,5 cm

:-)

Lassan, de biztosan! ;-)