Tapasztalataim a DDP jógával - magyar nyelven - segítségként azoknak, akik most kezdik, és segítség saját magamnak is, összegzéshez, és hogy újra és újra lendületet kapjak, amikor elveszek az élet sűrűjében... This blog is made for those people, who are interested in DDP YOGA in Hungarian and doing their first steps like me. It is about my experiences with this fitness system from the beginning.
2014. május 11., vasárnap
Méredzkedés - 150. nap
150. napi méredzkedésem eredményei:
Legutóbbi óta csökkenés:
Súly 94 kg = -3 kg
Mellbőség: 106 cm= -1 cm
Derékbőség = 92 cm = - 2cm
Csípőbőség = 117 cm = -0 cm
Comb: Bal: 74 cm, Jobb:73,5 cm = - 1cm; -0,5 cm
Felkar: Bal: 37 cm, Jobb: 37,5 = -1cm; -1 cm
Összes csökkenés a kezdetek óta:
Súly: -10,2 kg
Mellb.: -10 cm
Derékb.: - 15 cm
Csípőb.: -16 cm
Comb: -3; -2.5 cm
Felkar: -2,5; -3,5 cm
:-)
Lassan, de biztosan! ;-)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nagyon szépen haladsz!Gratula!
VálaszTörlésKöszönöm! :-)
Törlés