Néha szenvedek...

..., de nagyon élvezem! :-) Mármint edzés közben :-) Ma a "Below the belt" volt a választottam, és izzadtam, remegtem, fújtattam, de élveztem! Kicsit visszajött a régi harcművészeti edzések érzése, ott is hasonlóan éreztem magam...
   Az egyik, amit a legjobban imádok DDP edzéseiben, hogy annyira mozgalmas, hogy elkezded, és egyszer csak azon kapod magad, hogy vége. Legyen akár 20, 25, 30, vagy 50 perces program, nincs időd gondolkodni, unatkozni, lenyomod és kész! ;-)
   Ezért is a DDP Yoga az én "lelkitárs" edzésem!! :-)