....

Nagyon eleresztettem magam edzés terén... A képzés minden erőt és időt kivett belőlem, így sajnos hanyag voltam :-( Aztán az elmúlt három hétben még letudtunk egy esküvőt + 1 hét nyaralást, valamint az ezekre való készülődést, így nem unatkoztunk! :-) Most pedig már alig várom, hogy megint több időt tölthessek Magammal!! ;-) Testi és lelki szinten is! Szeptembertől könnyebb lesz,de persze nem fogok addig várni, holnap aktivizálom magam, már tényleg alig várom!!!!

Időmenedzsmentemet segíti, hogy végre rászántam magam, és felvettem egy segítséget a takarításhoz, ezzel sok időt és energiát megspórolva.

Dúl a nyár, rengeteg a gyümölcs és a zöldség a kertünkben, így nincs akadálya az egészséges táplálkozásnak sem. Most már csak az akaratomat kell összeszednem, visszatalálni helyes útra. Bevallom: letértem. Fáradt voltam, időhiányban szenvedtem. De nem adtam fel!!! Itt vagyok, és folytatom! El nem rontottam semmit: a hasizmaim egy kicsit visszaeresztettek, 2 kiló visszakúszott, de most folytatom az utam, és már alig várom. És üssön agyon valaki, ha megint képzésre akarok menni!!! Most magammal kell foglalkoznom végre, ahogy tavaly ősszel elkezdtem. Amíg itthon vagyok a legkisebbel, addig tehetem ezt meg így.

Hajrá Nekem és Nektek is! :-)

Egy kis emlékeztető: