Workout 47.

   Visszaszámlálás holnaptól: 5 nap van hátra a második 30 napos kihívásomból!!! :-)

   Ma karácsony-eltakarítást végeztem egész nap, így estére maradt az edzés. A gyerekeket 9-re sikerült letennem, majd jöhetett egy kis Energy és persze a megígért Red hot core!
   Érdekes ez a RHC. Nagyon megdolgoztatja az embert, miközben csak 13 perces, de mégis minden egyes alkalommal alig várom, hogy megcsinálhassam. Várom is, hogy hasson!!! ;-)
Különösen kíváncsi vagyok az eredményre, amit majd 60 napnál mérek, mert most piros betűs napjaim vannak, ilyenkor pedig a női szervezet ugye visszatartja a vizet, fel is vagyok fújódva egy kicsit, így most nem úgy nézek ki, mint aki sokat változott az elmúlt 25 napban...Nagyon kíváncsi vagyok!!!!!!

Ismeritek a minőségi idő fogalmát? Nos, az edzés is Magaddal töltött minőségi idő! ;-)

Szeressük Magunkat, töltsünk Magunkkal időt, pl. edzzünk!!!

   Mindenkinek szép hétvégét kívánok, jó kis edzéssel!!